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皆さんこんにちは、関東地方は雨が全く降らず、空気は乾燥する。乾燥すると厄介なのが、「インフルエンザの流行」です。手洗い・うがいはもとより、暖かくして、しっかりと栄養【食事】と睡眠をとり、丈夫な身体でこの冬をのりきりましょう。今回は、機能訓練室のスタッフからみなさまへご報告です。

『転 倒 に つ い て』

2019年になりインフルエンザが猛威を振るっていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?かからないためにも手洗いうがいは意識して行いたいですね!

さて皆さんは「転倒」についてどのようなイメージをお持ちですか?転倒は歩いている時にバランスを崩して・・・といったイメージが強いですが、実は歩いている時よりもベッドやトイレ、椅子や車いす周辺で見られる事が圧倒的に多い

のです。

第1位 ベッド廻りで転んだ 54.2%
第2位 トイレに座ろうとしたときやトイレ動作で転んだ 14.5%
第3位 椅子、車椅子に座ろうとした時、立つ時に転んだ 12.2%
第4位 家の中を歩いている時に転んだ 8.8%
第5位 外を歩いている時に転んだ 6.3%

 

御覧の通り、歩いている時よりも立とうとした時、座ろうとした時に転倒されるケースが多いのです。更に夜間や早朝の時間帯に起こることが多く、これは半分寝ぼけた状態で身体の動きも覚束ないため、転倒しやすいとされています。

高齢者が転倒をすると、骨折などの大怪我になりやすく、治療期間の安静から様々な弊害(筋力低下や心臓、肺の機能低下)が起きてしまいます。更にこれが認知症発症の引き金になることも珍しくありません!

様々な怖い要素がある転倒をしないためには無理な動きは避けるべきです!気が焦りがちの性格の方や安全への配慮・判断力が低下している方に多く見られます。

立ち上がる時に不安があれば、足踏みや軽く足をたたいて刺激をしてから立ち上がるのが良いでしょう。トイレに関しては便器に移る、ズボンの上げ下ろし等高いバランス能力が必要とされるため、手すりの設置や便座の工夫をすることで効率よく動作を行える場合があります。夜間はポータブルトイレを使用し移動を最小限にするのも手です。トイレへ行くことに不安がある方はリハビリ担当者に是非ご相談ください!

 

 

2019年がスタート致しました。今年は新しい元号

となる年でもありまたいろいろと仕組みも変わるのでないかと思います。

秋には、「消費税のアップ!!」の予定もあり、景気と消費の動向も気になりますね。

世界に目を向けると、中国とアメリカの関税に伴う国同士の交渉がどこまで続くのでしょうか?

いずれにしても、新しい年、今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

1月1日元旦。 地元囃子連の皆様方に今年も、花水木に正月恒例の「獅子舞」と「子供達の踊り」を披露していただきました。

獅子に頭をかじられると縁起が良い!とされる所以と伺っています。利用者様も頭をしっかりとかじられて?いましたね。

囃子連のみなさま、ありがとうございました。

去る、12月16日(日)調布北高校のみなさま方による素敵な演奏会を披露していいただきました。高校生の若いエネルギーを沢山いただきました。有難うございました。

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DSCN8502 去る11月18日(日)結楽さんによる「和太鼓演奏会」を行っていただきました。力強い太鼓の音に合わせ、利用者様やご家族様、そして職員の多くも、一緒になって和太鼓の音色と迫力に感動でした!

また、機会があれば、是非とも「力強い和太鼓の演奏」をお願いいたします。


去る、11月11日(日)中原小合唱団による「ライオンキング」のステージを花水木にて演出していただきました。

歌声と踊りと物語を子供たちはしっかりと歌い上げていました。 IMG_6150 IMG_6154

子供たちの真剣な眼差しが印象的なステージでした。有難うございました。

 

・ここ数日、あの暑い日から気持ち良い北風が吹く乾燥した気持ち良い夏を過ごしました。利用者様は「かき氷の会」でひとときの涼しい時間を皆さんと一緒に楽しむことができました。

・職員もまた楽しい時間を一緒に過ごす事が出来て、利用者さまの素敵な笑顔もまたたくさん溢れていました。次回もお楽しみに!!

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自衛消防審査会に向けて

花水木では、同法人の吉祥寺病院と合同で、毎年

調布消防署主催の自衛消防訓練審査会に参加しています。

審査会は9月8日(木)に味の素スタジアムで開催されます。

7月より審査会に向けての練習を行っています。

真夏日が続く中、熱中症に十分気を付けて本番に挑みます。

 

消防庁隊員の方から直々に指導を受けます。

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敬礼など基本動作から学びます。

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行進の練習でお互いの息をあわせます。

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